domingo

O estrelato vazio na internet...



O estrelato vazio na internet...

A repetição incontrolável  de selfies perfeitas, a grande necessidade de mostrar tudo o que se faz, revela uma mente vaidosa e exageros. A pessoa se acha muito importante, carismática, cheia de potencial tem um amor excessivo enfim torna-se muito narcisista. Existe um estrelato vazio na internet, além de uma grande falsidade. Nunca as pessoas se sentiram tão sozinhas em plena era de redes sociais. Na verdade vivemos em uma sociedade totalmente voltada para o consumo entregue ao marketing. Todos são vistos como mercadoria, você é notado e lembrado pelo que tem e não pelo que é como pessoa humana. Pra ter valor e ser alguém nessa sociedade você tem que ser promovido pelo materialismo. As pessoas “valorizam “ quem tem dinheiro e consome diariamente. As pessoas acabaram adotando o consumo como linguagem. Existem pessoas vaidosas que gastam muito dinheiro em futilidades querem mostrar que são antenadas , atualizadas, conectadas, autocentradas e urbanizadas.


 O Problema é que as coisas não são como nós vemos e sim como realmente são, ou seja nem tudo que reluz é ouro. As redes sociais mostram uma fantasia, um faz de conta, uma terra do nunca, as pessoas acabam usando máscaras. Vivemos numa cultura de endividamento, e de pobreza emocional. Nem todo mundo que mostra que tem dinheiro realmente tem. Além de tudo as redes sociais nos leva a superexposição e a vaidade desenfreada. Perdemos a privacidade! Despertamos a inveja e nos tornamos invejosos e cobiçosos, acreditamos que a grama do vizinho é sempre melhor que a nossa. Nessa sociedade de consumo existe falta de relacionamentos olho no olho, sentimentos profundos e reflexão. A vaidade é um vicio unido a soberba, pois em ambas existe a vangloria. O Narcisista tem uma extrema consideração por si mesmo e a falta de consideração pelos outros. Pessoas que se sentem grandiosas e necessitam desesperadamente serem admiradas acabam sentindo empatia pelos outros.


 O Narcisismo doentio pode ser transformado em um distúrbio de personalidade. Hoje existe uma epidemia de narcisismo. Estamos na era da bajulação, da competição, da inveja  etc. Não é fácil se relacionar com pessoas narcisistas pois elas estão focadas em seus próprios interesses e voltadas para si mesmas, são consumistas, querem holofotes, querem dinheiro , prestigio e sucesso além de serem alienadas politicamente.

 Mas espere aí a auto estima positiva é necessária e saudável. É através da auto estima positiva que nos realizamos, alcançamos nosso potencial e crescemos. Como ter auto estima sem se tornar vaidoso e narcisista? Bom, é preciso encontrar o equilíbrio, não entregar-se ao supérfluo do consumo, praticar esportes, estar em contato com a natureza, ouvir musica, dançar, e ser solidário com o próximo sempre que possível, dar ênfase aos relacionamentos colocando-se no lugar do outro, valorizar o trabalho em equipe, Apegar-se a Deus e pedir sabedoria para viver longe da ansiedade desse mundo corrido além de praticar o bom humor.

Ansiedade-“ A ansiedade no coração do homem o abate; mas uma boa palavra o alegra. Provérbios 12:25”






Entrega o teu caminho ao SENHOR; confia nele, e ele o fará.” – Salmos, 37:5.



Ansiedade

Quando você visualiza algo em sua mente de maneira negativa isso gera ansiedade. É natural ficar ansioso porém a ansiedade passa a ser algo muito ruim quando ficamos morrendo de medo de algo.


-Tudo começa na mente! É preciso saber filtrar o que pensamos. Muitas vezes nosso cérebro interpreta as coisas de maneira irreal. Descarte de sua mente tudo aquilo que prejudica suas emoções. “As coisas são como são e não como nós vemos”.
-Ficar muito preocupado com o futuro é inútil, pois nos faz deixar de  viver o hoje e agradecer pelo que Deus já nos tem dado. Isso mesmo, precisamos olhar sempre para o que já conquistamos e amar as pessoas que nos cercam hoje, sabendo que o futuro a Deus pertence, não adianta ficar louco pensando no amanhã, isso adoece!

-Também não adianta ficar tentando antecipar as coisas! Querendo que tudo seja exatamente do jeito que sonhamos!
-O Perfeccionismo também gera ansiedade!
Nossa mente precisa de descanso!
-Louve a Deus!
-Relaxe, aprenda a confiar e esperar em Deus!Dê paz a você mesmo!
-Saiba que as pressões do dia a dia sempre existirão. Não adianta perder a calma, aprenda a contar até dez diante dos problemas.Ficar estressado é pior!
-Não fique brigando por qualquer besteira, saiba dar prioridade as coisas mais importantes.
-Abandone as coisas que tiram a sua paz!
-Desfrute a vida com calma!
-Procure informações úteis!
-Cuide-se! Durma bem, alimente-se bem, faça exercícios.
-Distancie-se de gente negativa.
-Procure alguém de confiança para desabafar.
-Valorize-se como pessoa!
-Escute mensagens de fé!

“ A ansiedade no coração do homem o abate; mas uma boa palavra o alegra.
Provérbios 12:25”

Muitas pessoas de maneira errada tentam vencer a ansiedade entregando-se a bebida, comida, compram muito,trabalham em excesso se automedicam etc. Tudo isso é maléfico.

Por isso vos digo: Não estejais ansiosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer, ou pelo que haveis de beber; nem, quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo mais do que o vestuário?

sábado

"O Conde de Monte Cristo"


"O Conde de Monte Cristo" é uma das mais belas obras de Alexandre Dumas, o mesmo autor de "Os três mosqueteiros". O livro, escrito em 1845 e ambientado na França, narra a história de Edmond Dantès, um rapaz inocente, vítima de uma traição, que passa anos na prisão arquitetando sua vingança. Apesar de levar uma vida simples, Edmond era feliz com o pouco que tinha: o pai, o trabalho e o amor. O jovem oficial da marinha era honesto, sincero e apaixonado por sua noiva, Mercedes. Sua ingenuidade fez com que se tornasse uma presa fácil nas mãos de Fernand, Danglars e Villefort, que revelaram-se grandes inimigos. Com um plano muito bem articulado, usaram de todos os artifícios para jogá-lo na prisão. Dantès amargou longos anos no temido Castelo de If, considerado a maior fortaleza existente na época. Com o passar do tempo, assustado com o curso que sua vida tomou, abandona tudo que sempre acreditou sobre o que é certo e errado, e se consome em pensamentos de vingança contra aqueles que o traíram. Penou quinze anos no cárcere, em companhia do abade Faria, que logo tornou-se um grande amigo. Com ele, Dantès aprendeu diversas artes e línguas, e ainda recebeu de suas mãos um mapa de um tesouro escondido na Ilha de Monte Cristo. Depois de várias tentativas, o jovem consegue escapar da prisão e ir de encontro a imensa fortuna que o abade lhe apontara. Assim, transformou-se no misterioso e riquíssimo Conde de Monte Cristo, disposto a tudo para vingar-se daqueles que roubaram sua vida, seus sonhos e sua juventude. Ao voltar para seu mundo, Dantès faz inúmeras descobertas. Muitas vezes, pensa em desistir da vingança e render-se ao perdão. Em outras, age com uma astúcia cruel, se envolvendo com a nobreza francesa e destruindo sistematicamente os homens que o manipularam e o aprisionaram. Suas atitudes e emoções contraditórias geram uma série de questões éticas, incentivando o leitor a julgar e, até, condenar suas ações. "O Conde de Monte Cristo" é um verdadeiro tratado sobre as relações humanas. O livro mostra até onde um homem é capaz de ir para alcançar seus objetivos, sejam eles bons ou maus, justos ou não. Compartilhamos toda a dor do personagem mas, em alguns momentos, nos indignamos com suas ações. O livro sofreu várias adaptações para o cinema, porém a mais recente é a versão americana de 2002, dirigida por Kevin Reynolds. Além da bela história de Alexandre Dumas, o filme traz a brilhante atuação do ator Jim Caviezel, vivendo na pele toda a trajetória de Edmond Dantès. Dentre todas as lições que aprendemos com o livro, existe uma que contém toda a essência desta obra. Dumas nos revela que "só os que padecem um extremo infortúnio estão aptos a usufruir uma extrema felicidade", e nos deixa a esperança de que dias melhores sempre virão.

sexta-feira

Compaixão: É a compaixão que nos impele, sem refletir, a levar alivio aos que sofrem...



Compaixão




A  Compaixão toma posição com o outro em horas de infortúnio. É uma disposição ativa para a amizade e a participação, é a vontade de estar ao lado do outro, trazendo consolo e apoio na tristeza e na aflição.As sementes da compaixão estão plantadas na própria natureza dos seres humanos. Existe alguma benevolência, ainda que pequena,incutida em nosso peito, uma centelha de amizade pela espécie humana, uma partícula da pomba branca convivendo em nossa estrutura.Jean-Jacques Rousseau concorda “Compaixão é um sentimento natural que, por moderar a violência do amor a si mesmo no indivíduo, contribui para a preservação de toda a espécie. É a compaixão que nos impele, sem refletir, a levar alivio aos que sofrem”.Sempre que estendemos a mão a alguém que está aflito, damos comida a quem está com fome, vestimos a quem está com frio estamos assim sendo solidários movidos pela compaixão. Quando perguntaram para Madre Tereza de Calcutá o que a fazia feliz, ela respondeu: Ajudar sempre quem está precisando.Ninguém é tão rico que não possa receber, ninguém é tão pobre que não possa dar. Ato 20:35 - Tenho-vos mostrado em tudo que, trabalhando assim, é necessário auxiliar os enfermos, e recordar as palavras do Senhor Jesus, que disse: Mais bem-aventurada coisa é dar do que receber. Os pobres sempre existirão em nosso meio e não devemos desprezá-los, Cristo preocupava-se com os pobres, ele alimentou multidões e disse: “Quando vocês fizerem isso ao mais humilde dos meus irmãos e irmãs, foi a mim que fizeste”. Ajude sempre o necessitado sem exigir nada em troca. Ame o seu próximo como se ele fosse você e como se a dor que ele sente doesse mais em você! Isso é um desafio. Lá em provérbios está escrito “ Quem recusar ouvir o grito do pobre também gritará e não será ouvido” pense nisso!Como posso ajudar meu próximo?-Visite os hospitais, creches, orfanatos, áxilos.-Procure saber se seus amigos e familiares estão precisando de alguma coisa.-Existem pessoas que preferem jogar alimento no lixo do que dar pra alguém, isso acontece também com roupas e objetos que não se usa mais. Pense no seu próximo. Infelizmente vivemos em um mundo de egoísmo aonde as pessoas pensam apenas em si mesmas. Precisamos fazer nossa parte. A fé sem obras é morta, o amor é pratica concreta.
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Palavras que Curam !


"Nada muda se você não mudar!"

Esperei com paciência no SENHOR, e ele se inclinou para mim, e ouviu o meu clamoralmos 40:1

"Até onde posso, vou deixando o melhor de mim...Se alguém não viu, foi porque não me sentiu com o coração." (Clarisse Lispector)

Quando você entender plenamente quem Deus te chamou pra ser, você não vai querer ser ninguém além de si mesmo.

"Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram, nem jamais penetrou em coração humano o que Deus tem preparado para aqueles que o amam." 1 Coríntios 2:9

(Isaías 40:31) - Mas os que esperam no senhor, renovarão as suas forças, subirão com asas como águias, correrão e não se cansarão, caminharão e não se fatigarão.

A Fé remove montanhas!!
Deus muda situações..

Se houver retidão no coração, haverá beleza no caráter. Se houver beleza no caráter, haverá harmonia no lar. Se houver harmonia no lar, haverá ordem na Nação.

Mais perigoso do que um inimigo declarado é o amigo que sempre está ao seu lado, mas não torce por você.


Existem coisas simples que enchem o coração de alegria...

O mal não é bonitinho
Não faça barganha com ele
Que sua palavra seja sim ou não. Fidelidade aos princípios que geram vida e não morte ao coração

Nem toda porta fechada é falta de fé. Tem porta que tem que ficar fechada mesmo.

Tiger Woods, antes de ser o primeiro campeão negro de golfe, tinha duas vozes para escutar: a das pessoas que diziam ¨¨Nunca um homem negro será campeão deste esporte¨¨ e a de seu pai que lhe disse " você é um campeão", adivinha a qual voz ele deu atenção?
Que nossa meta seja escolher aqueles que nos acompanharam no caminho até nossos sonhos, são as pessoas que potencializam nossas capacidades em 100%.Não dê ouvidos a vozes estranhas não deixe que as pessoas julguem seu potencial.

Não veja ninguém com os olhos dos outros.

A verdadeira amizade é um estímulo poderoso para o amadurecimento moral e nos torna seres nobres. A Amizade é uma forma de amor

"... Que não me falte coragem para viver e lutar. Que ao me levantar eu possa estar apta para correr atrás de tudo aquilo que sonho pra mim. Que não me faltem as palavras certas nos momentos certos, e que não me falte o silêncio quando eu precisar me calar pra ouvir o que o meu coração tem a dizer. Que eu não me esconda nem permita que me diminuam. Viver é realmente muito bom. Pra quem sabe..."

Jesus é infinitamente maior, ele é o arquiteto do universo, porque dele, por ele, e para ele são todas as coisas...

Vivemos numa sociedade de equilíbrio tão precário.

Uma das verdades mais extraordinárias da vida cristã é que Deus ouve nossas orações.

"Os infelizes são ingratos;isso faz parte da infelicidade deles"
Victor Hugo

As pessoas que tentam fazer uma coisa e fracassam estão definitivamente melhores do que as que procuram não fazer nada e ficam de braços cruzados sem determinação.

Não é a felicidade que nos traz gratidão.
É a gratidão que nós traz felicidade.

Humilhar o outro é a defesa de uma pessoa ignorante pela necessidade de se sentir superior.

Pequenas atitudes podem nos levar a grandes mudanças. Que seu destino seja a superação, o amor, a felicidade e a vida abundante.

Assim como os perfumes alegram a vida, a amizade sincera dá ânimo para viver. Provérbios 27.9

"O Coração do homem pode fazer planos mais a resposta certa vem dos lábios do Senhor!" Prov 16:1
Amizade entre Mulheres:

As Mulheres precisam se unir mais e pararem de serem invejosas, competitivas e falsas. Seja amiga de verdade ! Celebre as vitorias de suas amigas!

“É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado.” Saiba que são suas decisões, e não suas condições, que determinam seu destino. Estudos têm demonstrado que as pessoas mais bem-sucedidas tomam decisões depressa porque não têm dúvidas a respeito dos seus valores e do que realmente desejam para suas vidas. (Anthony Robbins)

- Porém que todas as decisões sejam tomadas de acordo com a vontade de Deus.
Se você pode entender quem você é e o que os outros são, você vai chegar à conclusão de que ser diferente não é errado. Danny Silk

E chega uma hora que a cruz deixa de ser um peso e vira um sonho, uma esperança!

Só quem sabe voar conhece o motivo porque os pássaros cantam.

É preciso identificar aquelas pessoas que pertencem ao teu futuro e aquelas que não fazem parte dele.

Dê as pessoas a oportunidade de se defenderem.

 As coisas não são como nós vemos, as coisas são como realmente são. Nossa visão é turva quando julgamos.

A Felicidade não é um lugar onde se vai, mas uma maneira como se caminha. A felicidade não está no ter , mas no ser. Cuidado com os encantos e as miragens que não produzem felicidade verdadeira e só enganam.

Nossos problemas são oportunidades para vermos o mover poderoso de Deus. Quando oramos em coletividade criamos sinergia. Mente renovada é ter expectativa confiante no poder sobrenatural de Deus. A fé vem pelo ouvir, ouvir constrói a fé. Que a atmosfera interior de fé cresça no coração. Que a esperança em Deus nos dê todo livramento e escape.

O deserto é a escola de Deus, onde ele treina a quem ama. O deserto não é um acidente de percurso, mas uma agenda divina. Na escola do deserto aprendemos a nos humilhar e que Deus é tudo. No deserto Deus trabalha em nós para depois trabalhar através de nós. O desafio é confiar em Deus.
Todos nós somos pessoas de carne e osso, cheias de falhas e limitações. Entretanto pela força da fé, nos tornamos vencedores. Deus nunca nos abandona. Então sigamos em frente! Seguindo a orientação de Deus em oração. Nossa confiança está em Deus que faz milagres e tem o poder de mudar pessoas e situações.

"No momento em que você olhar olhar para todos os lados e não encontrar a ajuda que precisar, quando as mãos se encolherem e ninguém mais quiser ouvi-lo, Fale com Deus, ele lhe abrirá portas e estas nunca se fecharão."

Você é fruto do sonho de Deus. Deus não te vê como um pobre coitado! Deus te vê como um príncipe ou princesa, ele te ama não pelo que você tem ou faz, mas te ama do jeito que você é ainda que você tenha que amadurecer em algumas áreas da vida. Deus deseja que você se sinta amado!
Deus é nosso refúgio e fortaleza. No meio de tantos perigos e conflitos da vida precisamos ter presentes estes dois conceitos (refúgio fortaleza) Não existe melhor estratégia do que esperar e descansar em Deus.

Em Busca da verdadeira sabedoria

Cultura por mais vasta que seja, não nos torna sábios. Caminhar para a sabedoria não é muitas vezes, ter passado pelas escolas. Quantos acadêmicos brilhantes não se comportam como loucos. Sábio é aquele que sabe orientar adequadamente a sua alma. O sábio inclina o seu coração para Deus, procura o autêntico repouso. Só na verdade, através de uma lente de pureza, conseguirei penetrar no segredo das coisas. Felizes os puros de coração porque eles verão a Deus.

A Presença de Deus, nossa defesa!
As vezes traçamos pequenos esquemas de defesa contra circunstancias diversas. Somos como crianças que constroem castelos a beira mar julgando que as muralhas da areia são capazes de resistirem á força das ondas que se aproximam. Mas a verdade é que contra o poder do mal não há força que nos valha: nem o dinheiro nem a cultura, nem a posição social. Não existe nada mais forte para nos proteger do que a presença de Deus. A Presença divina nos fortalece! Quando sentimos a presença de Deus ficamos em paz! Ele nos faz acreditar que não devemos temer ainda que a terra se mude, e ainda que os montes estremeçam no coração dos mares.
Não há nenhum problema tão grande que Deus não possa resolve-lo. Não existe pecado tão terrivel que Deus não possa perdoá-lo. Não há nenhum poço tão profundo que não possa encontrá-lo. Não há nenhuma dívida tão grande que Deus não pode pagá-la. Não há pessoa tão má que Deus não possa transformá-la. Não há nenhuma pessoa tão doente que Deus não possa curá-la. Não há nenhuma mente tão quebrada que Deus não possa restaurá-la. Não há nenhum...bem, Deus é especialista no impossível! Kris Valloton

O mundo busca talento, Deus se preocupa com o caráter enquanto o mundo busca métodos melhores Deus procura homens melhores. O Caráter é sempre mais importante que a beleza que o talento não adianta ter grana, ser bonito e não ter caráter.

Será que você já pensou que sua vida é complexa demais para que Deus possa entender? Lembre-se, Deus criou todo o universo, nada é difícil para ele. Deus nos criou; ele sempre esteve e sempre estará vivo, e seu amor é maior do que qualquer problema que possamos enfrentar.

A Mediocridade muitas vezes é uma escolha pessoal, não é um problema pessoal, institucional, departamental, mais pode ser uma questão pessoal.

Paternidade envolve responsabilidade não é um aspecto periférico da vida de um homem: é sua prioridade! Filhos carecem de coisas que o dinheiro não pode comprar. Querem ver seus pais cuidarem bem de suas mães. Desejam ouvir declaração de amor. Esperam receber manifestações de carinho, precisam de conselhos, limites e disciplinas. Pais dedicados terão muito do que se alegrar no futuro. O mundo precisa de bons pais.

Desejo que você
Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.
Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.
Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.
Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.
Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.
Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,
Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.
Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.

Augusto Cury

Os Pais são os arcos de onde os filhos, como flechas vivas,são lançados para o futuro

"São os olhos a lâmpada do corpo. Se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo será luminoso; se, porém, os teus olhos forem maus, todo o teu corpo estará em trevas. Portanto, caso a luz que em ti há sejam trevas, que grandes trevas serão!" - Mateus 6:22-23
Jesus estava se referindo aqui ao olhar ao discernir, ao compreender ao perceber. A nossa percepção é a lâmpada do nosso ser. É preciso ter cuidado em como percebemos as coisas que nos cercam. O Modo de olhar pode nos iluminar ou pode nos colocar em trevas.

"Existem muitos revolucionários sem uma revolução"
Pr JB Carvalho

As sementes do sucesso são disseminadas pelo fogo da adversidade. Jesus disse: "Neste mundo, vocês enfrentaram obstáculos mas tenham coragem eu venci o mundo" João 16.33.

"Trate as pessoas como se elas fossem o que poderiam ser e você as ajudará a se tornarem aquilo que são capazes de ser" Goethe.

O FRACASSO
Desejo que você tenha Sucesso !!
O fracasso é inevitável, enquanto o sucesso só acontece de vez em quando. Se quisermos aprender algo útil, precisamos ouvir os fracassos e dar voz ás pessoas que fizeram tudo errado. O fracasso tem haver com nossas escolhas. Saber como as pessoas se recuperaram depois de errarem é importante.







"Se um homem não encontrou uma razão para morrer, então ele não tem uma razão para viver"(Martin Luther King Jr.)



Obstáculos são ingredientes indispensáveis a uma vida bem sucedida. Os grandes navegadores devem sua reputação aos temporais e tempestades. A vida prospera com os desafios. A vida precisa de luta para prosperar.

sábado

Desapego













Existem pessoas que pensam“ O outro é mais importante do que eu” ou então “A opinião dos outros em relação a mim é o que vale” Isso é perigoso, viver a sombra daquilo que os outros pensam, precisar sempre se auto afirmar através de outras opiniões é ruim . Nem sempre a opinião de outras pessoas é certa, e nem sempre precisamos da aprovação dos outros para sermos felizes! Amadurecer e procurar avaliar bem as coisas e desenvolver um bom senso critico, procurar aprender a andar com as próprias pernas, pois nem sempre você terá alguém do seu lado preparado ou disposto a caminhar com você. Somente Deus estará contigo 24 horas por dia, então desenvolva sua independência. Isso mesmo aprenda a ser independente. Como? Bom você precisa aprender a si amar! Simplesmente porque você é um ser importante!  Quem determina sua existência é Deus e pra ele você tem um grande valor, ele te ama como você é.
            Hoje o mundo está carente muitas pessoas estão cada vez mais viciadas em gente, aplauso e aprovação de outras pessoas. Isso aí causa uma dependência que poderia ser comparada com uma prisão do Eu. A mídia e as pressões de outros grupos acabam controlando as pessoas. Isso mesmo! Vidas são controladas.
            Tenha liberdade para ser você mesmo ! expresse seus sentimentos e opiniões, não tenha  a neura de querer agradar a todos !

            Uma pessoa muito dependente possui três características marcantes:

1ª É uma pessoa insegura – Não tem firmeza na vida, depende tanto dos outros que acaba ficando perdido. Precisa tomar decisões importantes mais tem medo. Desfrute tomar decisões!!

2ºÉ uma pessoa controladora- Como o dependente precisa desesperadamente do outro para ser feliz fara tudo para tentar controlar e manipular o outro pois tem medo de perdê-lo .

3º É uma pessoa que duvida de sua própria capacidade- Acredita que não tem capacidades de enfrentar o mundo sozinha. Procura sempre alguém seguro o suficiente para estar ao lado.

O apego exagerado não é somente a pessoas

Existem aqueles que são apegados ao trabalho- vivem pelo trabalho ao ponto de não viverem mais para a família e nem curtem a vida .
Ou aqueles que se apegam a academia vivem malhando freneticamente, acreditando que ter músculos e tudo .
Aquele que é apegado ao namorado (a) que não deixa o companheiro(a) respirar. Apego a jogos, a internet, e vários outros tipos de apego que são prejudiciais.
Existe mesmo esse apego a coisas, a situações, ao dinheiro, trabalho estudo, religião  etc. eu falo dos excessos.
O Apego traz frustração e angustia – Pense bem você se apega muito a alguém e cria uma expectativa muito grande em relação a essa pessoa esquecendo-se que esse alguém por ser um ser humano poderá te decepcionar a qualquer momento.
Não seja um eterno carente, não fique esperando que o mundo todo vá agradar você e que as pessoas irão corresponder suas expectativas.
Olhe pra você! Respeite-se sempre! Ame-se! Se aceite! Tente entender sua vida!
Corra atrás dos seus sonhos, seus ideais, seus projetos. Muitas vivem o sonho dos outros e não correm atrás dos próprios sonhos, não te aconselho a ser arrogante e egoísta mas amor próprio é importantíssimo ! Falo de amor próprio mesmo. Ame ao teu próximo como a ti mesmo!

Estratégias para se livrar do apego

-Veja os problemas como oportunidades de amadurecimento e crescimento, sempre a uma saída quando temos fé em Deus.
-Tome cuidado com os pensamentos negativos! Seja otimista tendo uma visão de fé e confiança em Deus.
-Conheça seus pontos forte, saiba usar esses pontos a seu favor.
-Seja perseverante, não desista das coisas certas e saudáveis.
-Busque motivos para ser feliz todos os dias.
-Faça coisas novas, crie novas oportunidades, preencha sua mente ao invés de ficar somente pensando nos outros pense também em você.

-Viva sua vida, concentre-se nela, tem gente que vive mais a vida dos outros do que a própria vida.
-Olhe-se no espelho e diga vou cuidar de mim