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Brasilia, DF, Brazil
Psicanalista Graduada em História estudante de Direito fdiasadriana.blogspot.com

domingo

Enfrente a Vergonha




Enfrente a Vergonha

Você já sentiu vergonha ao ponto de querer enterrar sua cabeça na areia como um avestruz?

A Vergonha é capaz de:

   -Nos fazer perder oportunidades de desenvolver e mostrar nosso verdadeiro potencial.
    -Nos limitar diante dos  melhores momentos de nossas vidas.
    -Nos faz renunciar coisas importantes
  -Faz com que olhemos as coisas e as pessoas de maneira pessimista.
   -Nos faz pensar que temos defeitos enormes, colocando nossa auto-estima la embaixo. 
Muitos pessoas cheias de capacidade, talento, potencial sentem-se inadequadas e deslocadas.

Muitos fatores são causadores de vergonha

-Muitos pais preferem corrigir seus filhos em público o que não é bom.
-Chefes desqualificam seus funcionários em público
-Namorado(a) critica em público.

Quantas pessoas   tentam crescer insultando e provocando a vergonha no próximo! Os zombadores, aqueles que ficam te ridicularizando, na verdade são inseguros, são exagerados e estão sempre rindo de seus erros.
Nesse mundo competitivo a presença de pessoas inseguras e zombadoras é constante.

“ Quando você errar, lembre-se na vida errar é humano se recupere e ultrapasse a vergonha”

Como enfrentar a vergonha?

-Sua auto-estima não pode depender da opinião dos outros e sim do que Deus pensa sobre você.
-Não fique querendo imitar os outros, desenhe seu próprio sonho.
-Corrija seus erros ao invés de se recolher e ficar se lamentando.
-Aprenda a falar bem de si mesmo, se aceite!Se de permissão para ser feliz!
-A vergonha é uma emoção que se manifesta em nosso corpo deixando-nos vermelhos, mudos, gaguejando e até com ataque de pânico. Ficamos tensos e sem proteção.
-Rejeite as palavras negativas que falaram ou estão falando sobre você! Menospreze toda palavra, toda lembrança e todo gesto que tenha imposto algum limite sobre você. Cancele palavras negativas.Desafie a vergonha. Ao invés de ficar esperando que as pessoas te valorize, transite pela vida valorizando a si mesmo.

A vergonha é uma barreira, um muro, um sentimento incomodo.

-Não se isole-Desaparecer de cena é algo destrutivo.
-Não seja manipulado pelas pessoas por causa da sua timidez
-Seja valente enfrente o que limita você.
-Diante das afensas descréditos,ausência de elogios ou carinho lembre-se o quanto Deus o ama e acredita em você.
-De valor as palavras que agregam valor a sua vida.
-Não fale mal de si mesmo.
-Não se auto castigue. Use seus erros para crescer;
-Dê risadas! Isso espanta a vergonha...