sábado

Tenha um animal de estimação .

Ter um animal de estimação traz grandes benefícios para a saúde emocional e física. Controla o estresse a pressão arterial e broblemas cardiovasculares. São indicados para quem tem depressão, aumenta a quantidade de endorfina no cérebro além de diminuir a percepção da dor. Nossa tudo isso ? É , crianças que cuidam de animais são mais carinhosas, alegres e calmas e desenvolvem responsabilidade ,quando cuidamos de um animal nos tornamos  úteis além de uma relação de afeto mais intima , brincando e  sorrindo. Brincar com um animal ou com um ser humano olhando olho no olho é diferente de jogar Games, ficar na frente da internet ou ficar no celular. É preciso falar, observar o que o outro fala ou observar um cachorro latindo.